Über Wurzel & Wandlung

Wurzel & Wandlung ist mein Ort, um die Weisheit der chinesischen Medizin weiterzugeben.
Ich schreibe über die Grundlagen – Qi, Yin und Yang, die fünf Wandlungsphasen – und darüber, wie sie uns helfen können, Gesundheit und Leben besser zu verstehen.

Diese Seite richtet sich an alle, die tiefer in die chinesische Medizin eintauchen möchten – ob aus Interesse, zur Begleitung einer laufenden Behandlung oder einfach aus Neugier, wie dieses alte Wissen den Alltag bereichern kann.

Du findest hier:

• verständliche Einführungstexte zu den Grundlagen

• Artikel über Ernährung, Emotionen und die fünf Elemente

• Inspirationen für den Alltag, die zeigen, wie Theorie praktisch wird

Für Mitglieder gibt es zusätzlich monatliche Workbooks, vertiefende Texte und Übungen – Werkzeuge, um das Gelernte in dein Leben zu integrieren.

Wurzel & Wandlung möchte ein Begleiter sein: verwurzelt in einer alten Tradition und offen für deinen eigenen Weg.